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Les rayons du soleil comprennent des rayons ultraviolets (UV), dont deux types...
D’après une étude publiée récemment par Statistique Canada, près de 1,4...
Chaque printemps, il y a un petit moment que j’attends avec impatience :...
À 50 ans et plus, voyager prend une nouvelle dimension. On a souvent plus de liberté, un meilleur sens des priorités, et surtout, une envie profonde...
On le sait… mais on ne l’écoute pas toujours. Ce moment où le corps envoie des signaux : fatigue constante, sommeil léger, difficulté à décrocher...
Lévis, le retour en couple après 50 ou 60 ans : une nouvelle histoire, de nouvelles attentes, un nouvel équilibre Retomber en couple après 50 ou 60 ans est une expérience profondément différente de ce que l’on vit à 20, 30 ou même 40 ans. Les...
Vous commencez le conditionnement physique et ne voyez pas l’importance de faire appel à un entraîneur privé ? Voici, en trois points, des arguments fondés qui...
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Des jeunes hockeyeurs de la région de Lévis s’envoleront vers la Nouvelle‑Zélande à l’été 2026 Un projet sportif, culturel et humain unique pour une dizaine de...
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Buée dans les fenêtres : ce que votre maison essaie de vous dire Un matin d’automne. Le café est chaud, la maison est calme… et en regardant par la fenêtre...
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Choisir un massothérapeute, c’est bien plus que choisir un type de massage. C’est surtout trouver une approche qui respecte votre corps, votre rythme et vos...