Perdre un conjoint est l’une des épreuves les plus bouleversantes de la vie. Le veuvage apporte un choc émotionnel, un vide immense, une perte de repères. On doit réapprendre à vivre seul(e), à structurer ses journées, à se redéfinir. Mais parmi tous les défis qui accompagnent cette...
Le jardinage est l’une des activités les plus bénéfiques pour les 50 ans et plus. À la fois doux, relaxant, productif et profondément satisfaisant, il améliore la santé physique, la santé mentale et la qualité de vie. À Lévis, où les terrains sont variés et où la nature occupe une place...
Redécouvrir son corps, son désir et son intimité à chaque étape de la vie La sexualité évolue avec l’âge — mais elle ne disparaît jamais. Au contraire, elle se transforme, s’adoucit, s’enrichit, et peut devenir plus authentique, plus profonde et plus satisfaisante… si l’on comprend ses...
Pour beaucoup de gens de 50 ans et plus, un animal de compagnie représente bien plus qu’une simple présence à la maison : c’est un compagnon, une source de réconfort, un lien affectif quotidien et un moteur de bien-être. À Lévis, on constate une hausse du nombre d’adultes de 50+, 60+ et...
À l’ère des tutoriels en ligne et du « faites-le vous-même », beaucoup de gens se sentent tentés de régler eux-mêmes leurs problèmes électriques. Après tout, changer une prise ou installer un nouveau luminaire, ça n’a pas l’air si compliqué… jusqu’à ce qu’un court-circuit, un choc...
